« Ça va. » Le plus petit mensonge des femmes qui en font trop

« Ça va ? », « Ça va. » Et si vous arrêtiez de faire semblant ? Vous l’avez dit combien de fois aujourd’hui ? Sans réfléchir, sans même y penser, au boulot, à la sortie de l’école, au téléphone avec votre mère. « Ça va. » : deux syllabes, lâchées en pilote automatique, pendant que dans votre tête tournent encore les courses, le rendez-vous de demain, le mail oublié et la machine à lancer. Lâcher prise, parenthèse bien-être, s’autoriser une pause, … ça te parle ? À l’institut & spa Éveil des Sens Oudon, on s’occupe de ta charge mentale !

« Ça va » n’est plus une réponse. C’est un réflexe

On l’apprend tôt, ce petit mot, il rassure les autres, il évite les questions, il permet de continuer à avancer sans s’arrêter. Pratique, tellement pratique qu’on finit par le dire même quand ce n’est pas vrai, et surtout quand ce n’est pas vrai…

Et le pire, c’est qu’on ne ment pas vraiment aux autres. On se ment d’abord à soi.

Le problème, c’est qu’à force, on finit par y croire

Quand on répète « ça va » assez longtemps, on cesse de se poser la question, on range ses propres besoins dans la case « plus tard ». On donne, on gère, on tient, et un matin, on réalise qu’on s’est perdue de vue quelque part entre deux listes de choses à faire.

Vous prenez soin de tout le monde, de vos enfants, de votre couple, de votre équipe, de vos parents. La seule personne qui passe systématiquement en dernier sur la liste, c’est vous.

Il existe un endroit où vous n’avez rien à gérer

C’est exactement pour ça que l’institut & Spa Éveil des Sens existe, un endroit où, le temps d’un soin, personne ne vous demande rien, où vous n’avez pas à décider, pas à organiser, pas à rassurer, où quelqu’un prend le temps de vous demander comment vous allez vraiment, et de vous offrir le meilleur.

Vous posez vos valises à l’entrée, le téléphone reste dans le sac, et pour une fois, c’est vous qu’on entoure.

Prendre soin de soi, ce n’est pas un caprice. C’est de l’entretien

On amène sa voiture à la révision sans culpabiliser, on change l’huile, on vérifie la pression, parce qu’on sait qu’une voiture qu’on néglige finit par lâcher. Votre corps, votre tête, votre élan, c’est exactement pareil, ça donne tout, et ça s’entretient, de l’extérieur, et surtout de l’intérieur.

Vous offrir une vraie pause n’est pas voler du temps aux autres, c’est précisément ce qui vous permet de continuer à être là pour eux, sans vous éteindre.

La prochaine fois qu’on vous demande comment ça va

Vous avez le droit de souffler, de vous arrêter, de venir, juste pour vous, sans avoir à justifier quoi que ce soit.

Votre oasis vous attend à Oudon. Ici, vous n’êtes pas obligée de dire que ça va : m’offrir du temps pour moi !